PHOTOTERAPEUTIKA

Phototerapeutika

INICIACIÓN

En este curso de seis semanas de duración, fotografía y psicología se unen para revelarte todo lo que algunos procesos artísticos vinculados con el lenguaje visual pueden conseguir a nivel terapeutico dentro de ti.

 

Está pensado y diseñado para personas que disfrutan de la fotografía a cualquier nivel, que desean conocerse mejor y aprender a expresar su mundo interior a través del medio fotográfico. También a aquellas que necesitan mejorar su autoestima artística, superar el miedo al fracaso o la fobia socuial, su estilo de comunicación con los demás y/o aprender a identificar y gestionar mejor emociones, sentimientos y pensamientos.

Contenidos del curso

#01

Presentación.

Una vida de valor.

Nuestro mundo ahora.

Conectarse y estar presente.

Aceptación y compromiso.

Cambiar lo que hacemos para cambiar cómo nos sentimos.

¿Qué tiene que ver la fotografía con todo esto?

 

+VIDEOCLASE

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

#02

¿Qué son las emociones?

¿Existen las emociones "negativas"?

¿Por qué me siento como me siento?

Saber reconocer qué hay detrás de cada emoción.

¿Qué pasa si no atiendes a tus emociones?

Técnicas para relacionarte mejor con tus emociones.

El lenguaje visual y las emociones.

Entrar en contacto con las emociones a través del Arte.

 

+AUIDIOGUÍA EJERCICIO EXPERIENCIAL

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

#03

El tren del pensamiento.

La teoría de la mente.

¿Piensas o Rumias?

No piense usted en un oso polar blanco.

Los estudios de Wegner sobre la supresión del pensamiento.

Técnicas de defusión y meditación para relacionarte mejor con tus pensamientos.

Trabajar fotográficamente los pensamientos molestos .

 

+AUDIOGUÍA EJERCICIO EXPERIENCIAL

+ AUDIOGUÍA MEDITACIÓN

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

#04

Respirar.

Diferentes técnicas de respiración.

Técnicas de relajación muscular.

Orientarse a los valores.

La brújula vital

¿A dónde te dirigen tus pasos?

Elegir metas y orientarse a ellas

Vivir una vida valiosa.

Cómo la fotorgrafia puede ayudarte a darle un sentido a todo, incluso a tu dolor.

 

+VIDEOCLASE

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

#05

Autoconcepto y autoestima.

La voz crítica interior.

Habla a los demás como te hablarías a ti misma.

Cada persona tiene su lucha personal.

La importancia de la empatía.

¿Qué es ser asertivo?

Técnicas para mejorar la comunicación con los demás.

Lenguaje visual y comunicación.

 

+VIDEOCLASE

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

#06

El mindfulness como herramienta definitiva.

Activarse como única alternativa.

El autoconocimiento es tu vacuna.

El miedo a fracasar.

Experimenta siempre.

Tu proyecto personal.

 

+MONOGRÁFICOS Y DOCUMENTACIÓN

+TUTORÍA SEMANAL

 

 

Inscripción BASIC

Apúntate al curso y accede a todos los contenidos ahora mismo (unidades didácticas, videclases, audiovisuales y monográficos), sin tutorías semanales ni campus virtual.

EL ACCESO ES INDEFINIDO, puedes hacer el curso a tu ritmo y con tus horarios.

96€

POR MOTIVOS LABORALES, LAS FECHAS DE INICIO DE UNA NUEVA EDICIÓN

DE PHOTOTERAPEUTIKA SE POSPONEN TEMPORALMENTE

Inscripciones PRO

Si quieres hacer el curso con los instructores y tener acceso al campus virtual y las tutorías semanales.

PRECIO 160€

FECHA INICIO: Pronto nuevas fechas

INSCRIPCIONES: Cerradas

DURACIÓN: 6 semanas

ACCESO: Indefinido

La Profe

Beatriz García Courel

Soy licenciada en Psicología y Graduada en Fotografía Artística. Llegar hasta aquí ha sido como componer uno de los puzzles más difíciles de mi vida, pero estoy contenta porque ahora, con perspectiva, todo tiene sentido.

 

En este curso he unido dos disciplinas que amo y les he añadido un puntito de diseño para contarte todo lo que sé sobre creatividad y el uso aplicado de la psicología a la fotografía o a cualquier otro proceso de tipo artístico.

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